З кожним днем стає відомо дедалі більше  подробиць звірських воєнних злочинів російських військових в Україні. Велика частина з яких – це злочини, пов'язані з сексуальним насильством проти жінок, чоловіків, дівчат та хлопців.

 Сексуальне насильство, як воєнний злочин – це не лише згвалтування. Але й такі дії як: 

погрози та спроби зґвалтування;

каліцтво статевих органів;

тортури сексуального характеру;

примус до спостереження за сексуальним насильством над іншими людьми;

примусове оголення;

примусове утримання чоловіків та жінок в одному приміщенні, тощо.

Психологічно, постраждала/ий від сексуального насильства, переживає кілька етапів: шок, який супроводжують відчуття провини та сорому, злість, невизначеність, горювання та прийняття.  

Під час цього важливо усвідомити: 

 Ви не винні!

 Це зробив з вами гвалтівник.

 Важливо якнайшвидше відновити своє психічне здоров’я.

Для цього варто звернутися до спеціалістів, найкраще - психологів, які підтримають та дадуть поради як пропрацювати отриману психологічну травму.

На інфографіці представлені консультативні лінії, платформи, а також телеграм-боти, де кожен постраждалий українець та українка може отримати безоплатну, швидку та фахову психологічну підтримку.