В складних умовах воєнних викликів, волонтерська діяльність потребує постійної віддачі внутрішньої енергії та сил. Перебуваючи у ритмі щоденних благодійних зборів, наданні гуманітарної та військової допомоги, спілкуванні з великою кількістю людей, поїздок до прифронтових та деокупованих територій, волонтери нерідко зіштовхуються з емоційною втомою.

Такий стан є природним для організму, та він потребує своєчасного відновлення, хоча багато хто може не помічати його. Вчасний «тайм-аут» допоможе уникнути вигорання, подолати кризовий стан та залишатися ефективними у волонтерській допомозі.

Нехай волонтерство стане для вас джерелом натхнення!