В умовах війни стрес став невід’ємною частиною життя українців, однак його наслідки можуть бути вкрай небезпечними для організму, особливо для людей старшого віку. Постійне відчуття тривоги негативно впливає на нервову систему, послаблює імунітет і може спровокувати розвиток серйозних хронічних захворювань.

Важливо дбати про власне здоров’я незалежно від віку. Вчасна профілактика, дотримання здорового способу життя та увага до власного фізичного і емоційного стану сприяють зменшенню негативного впливу й підвищенню якості життя.

Сьогодні розповідаємо про найбільш поширені хвороби та засоби їхньої профілактики